多功能收腹机2019排行榜十强

出处:91简物更新时间:2019年08月29日浏览量:526
多功能收腹机2019排行榜十强
收腹机可以提供全方位的身体运动,它可以锻炼腹部,斜肌和肋间肌,通过完全收缩和伸展运动达到健身的效果。收腹机必须符合人体工程学,允许调整高度,如果在不适合的高度使用收腹机可能会导致受伤。另外,我们要寻找多功能耐用的收腹机,可以支持你的体重。以下是多功能收腹机2019排行榜十强,希望对您的锻炼有所帮助。

1欧康 可折叠健腹机

欧康 可折叠健腹机
大家印象

拆装简便

结实牢固

上榜理由

计数功能,及时显示运动数据,掌握锻炼程度。轻松折叠,简单收纳,减少占用空间。跪垫侧向旋转,轻松锻炼侧腹部肌肉。

参考价格
¥699
人气指数
9.9

2万达康 分段式收腹机

万达康 分段式收腹机
大家印象

简单方便

平衡稳定

柔软舒适

没有异味

不占空间

不易掉漆

触感舒适

极其好用

设计出众

上榜理由

模仿人体脊椎关节的分段式设计,贴合保护脊椎。加粗双钢管,承重力大,耐压性更强。三段弹簧自由装卸,符合不同阶段健身人群。

参考价格
¥418
人气指数
9.8

3迈康 可折叠仰卧起坐收腹机

迈康 可折叠仰卧起坐收腹机
大家印象

简单方便

拆装简便

不占空间

柔软舒适

上榜理由

九秒快速折叠,轻松放置,合理收纳。平凳模式,多种运动方式都能完成。经典三角设计,结构更稳固,健身更安心。

参考价格
¥248
人气指数
9.8

4幕力仕 智能懒人健腹机

幕力仕 智能懒人健腹机
大家印象

简单方便

柔软舒适

动力强劲

尺寸标准

颜色漂亮

实用性强

外观漂亮

极其好用

上榜理由

EMS智能电子肌肉刺激,短时间内,轻松达到理想效果。小巧便捷设计,方便出门携带。四键操作,简单方便,容易上手。

参考价格
¥358
人气指数
9.8

5朗威 轻简型多功能收腹机

朗威 轻简型多功能收腹机
大家印象

简单方便

柔软舒适

动力强劲

尺寸标准

颜色漂亮

实用性强

外观漂亮

极其好用

上榜理由

多次折叠,减少私人空间的占用。五层加厚坐垫,柔软舒适。七档靠背坡度,三档坐垫坡度,轻松完成多种健身方案。

参考价格
¥399
人气指数
9.8

6薇伦 遥控版懒人健腹机

薇伦 遥控版懒人健腹机
大家印象

简单方便

柔软舒适

动力强劲

尺寸标准

颜色漂亮

实用性强

外观漂亮

极其好用

上榜理由

一键操作,引用科技,多部位锻炼,轻松练出各部分肌肉。PU皮革硅胶,使用舒适方便,贴合紧密。遥控操作,方便调整。

参考价格
¥158
人气指数
9.8

7多德士 懒人收腹机

多德士 懒人收腹机
大家印象

精准度高

极其好用

上榜理由

大视窗表头,轻松掌握健身数据,合理健身。折叠简单,方便移动,不占空间。三档调节,满足不同年龄和运动强度。

参考价格
¥199
人气指数
9.8

8多德士 多功能仰卧板

多德士 多功能仰卧板
大家印象

功能多样

结实牢固

简单方便

拆装简便

极其好用

柔软舒适

独特精致

美观大方

毫无色差

设计出众

不占空间

时尚大气

上榜理由

精品皮质靠垫,质地柔软躺卧舒适。轻松折叠设计,占地小放置方便。加粗钢管框架,稳固支撑更承重。

参考价格
¥328
人气指数
9.7

9ADKING 多功能健身收腹机

ADKING 多功能健身收腹机
大家印象

拆装简便

实用性强

简单方便

柔软舒适

做工精美

功能多样

设计出众

不占空间

结实牢固

上榜理由

四机合一,性价比高,多方位健身。50mm加厚高弹性躺板,宽大厚实,防滑舒适。多部位调节,不受身高体重的限制。

参考价格
¥199
人气指数
9.4

10创思维 多功能健身收腹机

创思维 多功能健身收腹机
产品参数
上榜理由

多功能六段位角度调节,一机多用,全方位运动。双重三角支架,稳固牢靠,安全设计。U型受力后脚管,增加承重力。

参考价格
¥599
人气指数
0
相关知识

锻炼腹部的几个动作

1.悬垂举腿
  悬垂举腿是一个比较难的动作,做这个动作时首先要注意的是避免依靠惯性将腿举起,应把核心绷紧,并且控制动作的速度,感受下腹部的发力。
2.俯撑交替提膝
  双手略宽于肩部,一只脚蹬住地面,另一条腿屈膝内收,尽量靠近腹部,感受下腹部的挤压。
3.俯撑屈膝收腿
  双手贴紧地面,略宽于肩,跳起时掌根不要离地,膝盖尽量内收靠近胸部;动作不要过快,收膝时稍停顿,感受腹部挤压。
4.仰卧蹬车
  平躺于地板,背部紧贴地板,双手置于头部两侧,像在骑自行车一样双腿交替。
5.两头起
  平躺于地面,以臀部为支点,想象着靠腹部肌肉收缩将呈V字型,这个动作可以很好的刺激到下腹部,并且对整个腹部的训练都有帮助。
6.仰卧抬腿
  平躺在地面上,背部紧贴地面,双手可置于臀部两侧或臀下,双腿同时抬起并与地面垂直,然后缓慢下放。
7.坐姿提膝
  这个动作简单易做,但效果贼好,即使没有板凳也可以,坐在地上或板凳上,双手置于臀后,保持双腿微屈,使膝盖朝胸部收起。做这个动作时不要主动收腿,把注意力放在腹部,靠腹部肌肉收紧提腿。
榜单规则
榜单根据产品人气、销量,以及用户评价信息、评分信息为排名依据,排名公正客观。