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多功能收腹机2020排行榜十强

出处:91简物
更新时间:2020年01月06日
浏览量:824
收腹机可以提供全方位的身体运动,它可以锻炼腹部,斜肌和肋间肌,通过完全收缩和伸展运动达到健身的效果。收腹机必须符合人体工程学,允许调整高度,如果在不适合的高度使用收腹机可能会导致受伤。另外,我们要寻找多功能耐用的收腹机,可以支持你的体重。以下是多功能收腹机2020排行榜十强,希望对您的锻炼有所帮助。
评选标准
好评率 性价比 人气 销量 是否优惠 可信品牌
多功能收腹机2020排行榜十强
前三名
91简物网通过销量、好评、人气严格挑选
产品名 ADKING 多功能健身收腹机 万达康 分段式收腹机 迈康 可折叠仰卧起坐收腹机
价格: ¥199 ¥418 ¥248
产品特点 四机合一,稳定舒适,简单健身 分段式设计,针对性健身,更高效 可折叠,简单折叠,稳固易用
多功能收腹机2020排行榜十强
  • ADKING 多功能健身收腹机

    1、ADKING 多功能健身收腹机

    产品特点:
    四机合一,稳定舒适,简单健身
    上榜理由:
    四机合一,性价比高,多方位健身。50mm加厚高弹性躺板,宽大厚实,防滑舒适。多部位调节,不受身高体重的限制。
    推荐指数:人气值:9929.8
    原价:199
    卷后:¥199
    月销量:995
  • 万达康 分段式收腹机

    2、万达康 分段式收腹机

    产品特点:
    分段式设计,针对性健身,更高效
    上榜理由:
    模仿人体脊椎关节的分段式设计,贴合保护脊椎。加粗双钢管,承重力大,耐压性更强。三段弹簧自由装卸,符合不同阶段健身人群。
    推荐指数:人气值:9559.5
    原价:418
    卷后:¥418
    月销量:997
  • 迈康 可折叠仰卧起坐收腹机

    3、迈康 可折叠仰卧起坐收腹机

    产品特点:
    可折叠,简单折叠,稳固易用
    上榜理由:
    九秒快速折叠,轻松放置,合理收纳。平凳模式,多种运动方式都能完成。经典三角设计,结构更稳固,健身更安心。
    推荐指数:人气值:9949.4
    原价:248
    卷后:¥248
    月销量:902
  • 多德士 多功能仰卧板

    4、多德士 多功能仰卧板

    产品特点:
    加粗钢管框架,精品皮质靠垫,质地柔软躺卧舒适
    上榜理由:
    精品皮质靠垫,质地柔软躺卧舒适。轻松折叠设计,占地小放置方便。加粗钢管框架,稳固支撑更承重。
    推荐指数:人气值:9769.3
    原价:328
    卷后:¥328
    月销量:955
  • 朗威 轻简型多功能收腹机

    5、朗威 轻简型多功能收腹机

    产品特点:
    简单轻便,舒适使用,简单健身
    上榜理由:
    多次折叠,减少私人空间的占用。五层加厚坐垫,柔软舒适。七档靠背坡度,三档坐垫坡度,轻松完成多种健身方案。
    推荐指数:人气值:9839.3
    原价:399
    卷后:¥399
    月销量:945
  • 幕力仕 智能懒人健腹机

    6、幕力仕 智能懒人健腹机

    产品特点:
    EMS练肌,智能操作,有效练腹
    上榜理由:
    EMS智能电子肌肉刺激,短时间内,轻松达到理想效果。小巧便捷设计,方便出门携带。四键操作,简单方便,容易上手。
    推荐指数:人气值:9559.2
    原价:358
    卷后:¥358
    月销量:994
  • 多德士 懒人收腹机

    7、多德士 懒人收腹机

    产品特点:
    大视窗表头,合理计划,有效健身
    上榜理由:
    大视窗表头,轻松掌握健身数据,合理健身。折叠简单,方便移动,不占空间。三档调节,满足不同年龄和运动强度。
    推荐指数:人气值:9498.9
    原价:199
    卷后:¥199
    月销量:965
  • 薇伦 遥控版懒人健腹机

    8、薇伦 遥控版懒人健腹机

    产品特点:
    一键操作,贴附简便,增肌利器
    上榜理由:
    一键操作,引用科技,多部位锻炼,轻松练出各部分肌肉。PU皮革硅胶,使用舒适方便,贴合紧密。遥控操作,方便调整。
    推荐指数:人气值:9418.7
    原价:158
    卷后:¥158
    月销量:949
  • 欧康 可折叠健腹机

    9、欧康 可折叠健腹机

    产品特点:
    计数功能,实时计数,精准锻炼
    上榜理由:
    计数功能,及时显示运动数据,掌握锻炼程度。轻松折叠,简单收纳,减少占用空间。跪垫侧向旋转,轻松锻炼侧腹部肌肉。
    推荐指数:人气值:9108.6
    原价:699
    卷后:¥699
    月销量:990
  • 创思维 多功能健身收腹机

    10、创思维 多功能健身收腹机

    产品特点:
    六段位调节,多能健身,稳固牢靠
    上榜理由:
    多功能六段位角度调节,一机多用,全方位运动。双重三角支架,稳固牢靠,安全设计。U型受力后脚管,增加承重力。
    推荐指数:人气值:9378.4
    原价:599
    卷后:¥599
    月销量:914

购买指南

锻炼腹部的几个动作

1.悬垂举腿
  悬垂举腿是一个比较难的动作,做这个动作时首先要注意的是避免依靠惯性将腿举起,应把核心绷紧,并且控制动作的速度,感受下腹部的发力。
2.俯撑交替提膝
  双手略宽于肩部,一只脚蹬住地面,另一条腿屈膝内收,尽量靠近腹部,感受下腹部的挤压。
3.俯撑屈膝收腿
  双手贴紧地面,略宽于肩,跳起时掌根不要离地,膝盖尽量内收靠近胸部;动作不要过快,收膝时稍停顿,感受腹部挤压。
4.仰卧蹬车
  平躺于地板,背部紧贴地板,双手置于头部两侧,像在骑自行车一样双腿交替。
5.两头起
  平躺于地面,以臀部为支点,想象着靠腹部肌肉收缩将呈V字型,这个动作可以很好的刺激到下腹部,并且对整个腹部的训练都有帮助。
6.仰卧抬腿
  平躺在地面上,背部紧贴地面,双手可置于臀部两侧或臀下,双腿同时抬起并与地面垂直,然后缓慢下放。
7.坐姿提膝
  这个动作简单易做,但效果贼好,即使没有板凳也可以,坐在地上或板凳上,双手置于臀后,保持双腿微屈,使膝盖朝胸部收起。做这个动作时不要主动收腿,把注意力放在腹部,靠腹部肌肉收紧提腿。
榜单说明
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优惠使用方法
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